Болките во грбот, според статистичките податоци, го загрижуваат речиси секој втор жител на планетата над 18 години. Тие можат да бидат предизвикани од различни причини. Од оваа статија ќе научиме за една од најчестите причини: остеохондроза на лумбалниот 'рбет. Можно е да се борите со оваа болест, па дури и успешно да победите, ако почнете да го правите тоа во раните фази.
Време е да се огласи алармот
Ако сакате успешно да се справите со болест како што е лумбалната остеохондроза, не треба да очекувате веднаш да се појават очигледни симптоми. Во првата фаза нема да ги почувствувате.
Важно е да се сфати дека луѓето кои поминуваат многу време седејќи или стојат во иста положба се поподложни на опасност. Ако, поради околности или други причини, тоа е случај со вас долги години, можеби постои причина да ја проверите состојбата на вашиот 'рбет, дури и ако симптомите на болеста не се видливи.
Не треба да ги игнорирате следните „алармни ѕвона“, што може да укаже дека лумбалната остеохондроза веќе напредувала надвор од првата фаза.
- Болка во долниот дел на грбот. Отпрвин тие се појавуваат само под оптоварувања кои се поголеми од вообичаеното, исчезнувајќи за време на одмор. Или по долг престој во непријатна статична положба. Со текот на времето, таквата болка ме мачи постојано, при долги прошетки.
- Постепено, болката станува хронична и може да се манифестира како болка, пецкање (се однесува на бутот), акутна болка, лумбаго итн. Чувство на топлина или студ во долниот дел на грбот.
- Динамично развивање на болка, интензивирање. Дел од ногата се вкочанува или има чувство на „иглички и иглички“.
- Симптоми како што се: запек, уринарна инконтиненција, вкочанетост меѓу нозете, менструални неправилности (кај жени).
- Стапалата се ладат без очигледна причина, кожата на стапалата се лупи.
- 'Рбетот почнува да се наведнува, грбните мускули во долниот дел на грбот се неприродно напнати и тешко е целосно да се наведнуваат.
- Неподнослива болка.
Сите овие симптоми, особено ако се појавуваат заедно и нивната приближна секвенца се совпаѓа со онаа опишана погоре, не може да се игнорираат.
Пополнете го пропишаниот преглед
Докторот што ќе го посетите ќе ви нареди одредени прегледи и разни тестови. Ова се должи на фактот дека идентификувањето на оваа болест не е толку лесно. Бројни лабораториски тестови имаат за цел да исклучат можни други болести (како што се болести на внатрешните органи) кои ги имаат истите симптоми. Најдобар начин да се утврди причината е МНР - магнетна резонанца (можеби дури и со парамагнетно подобрување). Но, се користи и радиографија.
Дали важната фаза за поставување точна дијагноза сега е зад нас? Со какви избори ќе се соочите сега меѓу различните третмани?
Методи за влијание врз погодениот 'рбет
Остеохондрозата на лумбалниот 'рбетен столб во моментов се третира на различни начини. Но, сите од нив може да се поделат во две големи групи: симптоматски (елиминирање на болката и другите последици од болеста) и патогенетски (се верува дека делува на причината, елиминирајќи ја или спречувајќи го нејзиниот развој).
Третман со лекови кои ја ублажуваат болката. Таквите лекови ги пропишува само лекарот што посетува. Третманот е симптоматски, односно лицето, радосно што се е вратено во претходната здрава состојба, може да престане да се грижи за грбот, а во меѓувреме болеста ќе напредува без симптоми додека болката не се манифестира во потешка форма.
Мускулните релаксанти се лекови кои помагаат да се ублажат мускулните грчеви кои произлегуваат од уништувањето на дискот, така што овој третман е симптоматски третман.
Физиотерапевтски ефекти. Тие вклучуваат широк спектар на методи кои влијаат на лумбалната остеохондроза преку кожата. Овој третман:
- струја со висока фреквенција;
- ласер;
- магнети.
Различни екстензии на 'рбетниот столб: во вода или со хардвер. Треба да бидете внимателни кога го користите овој метод ако лумбалната остеохондроза е веќе во прогресивна фаза.
Хомеозинијатрискиот метод е третман во кој хомео-лековите се администрираат токму на погодената област (поточно, на одредена активна точка на телото), кои му помагаат на телото да се ослободи од токсините.
Хирудотерапија (третман со пијавици). Тие носат непроценлива помош, помагајќи им на многу пациенти да заборават на болеста многу години. Се верува дека пијавиците му обезбедуваат на телото хирудин, кој помага да се подобри циркулацијата на крвта во погодената област, ја ублажува болката и го ублажува воспалението.
Остеохондроза на лумбалниот регион, под услов да нема испакнатини, хернијации на дискови и други контраиндикации, некои му веруваат на искусен хиропрактр - терапевт за масажа кој работи со 'рбетот.
Специјални вежби за ублажување на болката при остеохондроза. Најдобро е да се консултирате со лекар кога избирате збир на такви активности за себе.
Патогенетски метод развиен од специјалисти
Особено би сакал да се задржам на интерстицијална стимулација со физиолошка струја (VTES). Под водство на професорот, развиен е нов метод на влијание што овозможува подобрување на циркулацијата на крвта во внатрешноста на коската на самиот пршлен.
Се верува дека токму поради слабеењето на таквиот проток на крв, исхраната на дискот значително се влошува, што доведува до постепено губење на неговите својства, способност за нормално функционирање и до негово евентуално уништување.
Суштината на методот е да се испорача физиолошка струја до погодениот пршлен, заобиколувајќи ја кожата - природен изолатор. Физиолошката струја е струја идентична со онаа што се произведува во нашето тело, засилена многу пати. Се храни преку игла - електрода вметната до одредена длабочина (под кожата) на местото на патологијата, односно во одредена точка на задната страна. Струјата силно ги стимулира садовите во коските на пршлените, а со тоа ја подобрува исхраната на дисковите.
Според резултатите од студиите (иглена реографија, полиореографија), циркулацијата на крвта во коските, вклучувајќи го и лумбалниот 'рбет, драстично се подобрува. Дискот е целосно обновен (остеохондроза во рана фаза).
Во подоцнежните фази, лумбалната остеохондроза предизвикува симптоми како што се силна постојана болка во грбот поради испакнување на дискот или хернијација. Интересно, третманот на VTES во најкус можен рок овозможува повторно формирање на густа плетена капсула околу хернијата, спречувајќи го нејзиниот раст, па дури и намалување на нејзината големина.
Добри совети за превенција
- Знаењето дека работата во неподвижна положба долги часови, особено додека седите пред компјутер, може да помогне. На пример, правете паузи на секој час, истегнувајќи се и пешачете. Одржувајте правилно држење на телото. На некои луѓе во ова им помагаат специјално произведени коректори, на пример, со неодимиумски магнети.
- За развој на болеста придонесува и постојаното кревање тешки тегови, па затоа треба да ги знаете правилата како правилно да ги кревате.
- Обидете се да избегнете хипотермија и повреди на грбот. Внимавајте на тежината, зајакнете ги мускулите на грбот со умерено спортување, пливање, тогаш нема да ви треба третман.
- Сосема е можно да се надмине лумбалната остеохондроза ако започнете со третман од раните фази или го држите под контрола.